^ do góry

  • 1 Moje kosmetyki
    Jak myślicie, co jest lepsze: kosmetyk zrobiony dla przeciętnego użytkownika czy może zrobiony specjalnie dla ciebie? W tym dziale znajdziesz odpowiedź. Koniecznie przeczytaj
  • 2 Kosmetyka moja pasja & praca
    Jak ten czas leci ... Pamiętacie jeszcze czasy gdy wapozon (taki czajnik do wytwarzania pary na twarz) był podstawowym urządzeniem w gabinecie kosmetycznym? Wtedy zrodziła się moja pasja do kosmetyki ...
  • 3 Mity kosmetyczne
    Czy w zimę nie powinno się nawilżać twarzy? Te i inne mity opiszę w tym dziale. Znasz jakieś ciekawe? Napisz do mnie.
  • 4 Osobiście sprawdzone
    Tyle o zabiegach kosmetycznych i kosmetykach wiemy na ile je sprawdziliśmy a najlepiej jak zrobimy to na sobie. Ja to zrobiłam i tutaj opisałem
  • 5 Hity kosmetyczne
    Czy nie macie czasami wrażenia, że wielkie "Hity kosmetyczne" to tak naprawdę odgrzewane kotlety w nowych opakowaniach? Przeczytajcie co o nich sądzę...
Blog

Beaty Krajnik


Blog o kosmetyce

... bo piękno lubi gdy się o nie dba

Archiwum bloga

Blog o kosmetyce

... bo piękno lubi gdy się o nie dba

2606

10 października DZIEŃ AKTYWNY. Oddaj się badaniu, a dobierzemy kosmetyki specjalnie dla Ciebie. Dzięki Creme Bar jesteśmy stanie oferować Ci indywidualne receptury z pośród prawie 3 milionów wariantów pielęgnacyjnych oparte o kosmeceutyki bez emulgatorów, parabanów, konserwantów, alergenów, dzięki czemu można polepszyć parametry nawilżania, elastyczności i regulować produkcję sebum, a efekty te można udokumentować dzięki badaniu po aplikacji. Regularny koszt badania to 90 zł, ale podczas Dnia Aktywnego cena badania to 20zł, a jeśli zakupisz kosmetyki za 100-300zł badanie jest BEZPŁATNE.

Skorzystaj z badania skóry twarzy z indywidualnym doborem kremu membranowego. Badanie cery – diagnoza – Twój indywidualny krem do twarzy. Umów się na indywidualne spotkanie i skorzystaj z jedynej receptury kremu spośród 3 milionów wariantów pielęgnacyjnych Crème Bar, dzięki czemu możesz m.in.: zmniejszyć wielkość zmarszczek nawet o 8%, poprawić elastyczność skóry o około 20%.

Zbadamy poziomy nawilżenia, natłuszczenia i elastyczności dobierając składniki aktywne dostosowane tylko i wyłącznie do Twoich potrzeb skórnych, a także opracujemy personalny program pielęgnacyjny visage parfait, dzięki czemu zatroszczysz się o swoją cerę w sposób kompleksowy!
Nareszcie krem do Twojego rodzaju cery i Twoich potrzeb!
Bez konserwantów, parabenów, emulgatorów, alergenów!
Poprawa nawilżenia już po pierwszej godzinie o ponad 50%, a elastyczności w ciągu czterech tygodni o 20%!

Zadzwoń - Umów - Spotkajmy się!

 

Czytaj dalej
0
2547

10 października podczas DNIA AKTYWNEGO STUDIO URODY BEATY KRAJNIK nasza fryzjerka Joanna zaprasza cię na zabieg pielęgnacji włosów Diamentowy Blask - regeneracja i nabłyszczenie włosów z użyciem pielęgnicy w symbolicznej cenie 10zł albo przynieś nową książeczkę dla dzieci lub art.plastyczne.

Czytaj dalej
0
2551

10 października podczas DNIA AKTYNEGO STUDIO URODY BEATY KRAJNIK Ewa zaprasza Panie, które nigdy nie miały manicure hybrydowego, żeby przekonały się o zaletach tak trwałego manicure regularna cena to 50-60, na tego dnia 35 zł. Umów się do Ewy, a nie pożałujesz - co więcej na pewno wrócisz.

Czytaj dalej
0
2585


No właśnie komu przeszkadzały wakacje .... przyznać się ..... jeśli też wróciliście z wakacji i macie zły humor wpadnijcie do nas poprawimy go od razu .... Dominik extra masuje, Joanna włosy regeneruje, Ewa wzorki na pazurkach maluje, Beata w twarz specyfiki 'wklepuje'  .... chyba więcej nie musimy was przekonywać do odwiedzania nas...

Czytaj dalej
0
2502

Zastanawiacie się nad tym czy można zatrzymać upływ czasu?

Można !

W Studio Urody wszystko jest możliwe

Przekonajcie się o tym na moim własnym przykładzie.

w 2009r, 2010r i w 2011r wydawało mi się, że będę już zawsze gruba i brzydka.

1

W 2013r dzięki mojemu Programowi Odchudzania już tak nie myślałam. Udało się! Szczuplejsza o 14 kg!

zmiana2

2015r kolejna chęć na zmiany.

zmiana3

Tym razem nie musiałam się odchudzać (dzięki Programowi Odchudzania nie mam efektu jo-jo), ale myśl o 40-tych urodzinach prowokowała mnie do kolejnych działań.

W końcu to ja mam być wizytówką mojego Studia Urody. To ode mnie oczekujecie, że będę potrafiła pomóc Wam spowolnić upływ czasu.

Kolejna metamorfoza :
tym razem zupełna zmiana koloru włosów, trochę małych trików odmładzających skórę i... będę trochę nieskromna, ale przyznaję, że codziennie z przyjemnością patrzę w lustro.

Jeśli chcesz zatrzymać młodość - to umów się na konsultację kosmetyczną do mnie, a zdradzę Ci sekrety odmładzania.

Nasza Joanna doradzi Ci metamorfozę fryzury.

Gwarantujemy, że poczujesz się młodsza i piękniejsza.

Już szykuję dla Was kolejne nowości kosmetyczne, które są doskonałymi "spowalniaczami czasu".

PYTAJCIE O:
- PROGRAM ODCHUDZANIA
- PROGRAM ODMŁADZANIA
- METAMORFOZĘ W SALONIE FRYZJERSKIM

Na zdjęciach szybki przegląd mojej metamorfozy od 2009r do 2015r (zdjęcia dla tych z Was, które nie wierzą, że można schudnąć, odmłodzić się i po prostu czuć się świetnie mimo upływu lat)

Zapraszam do Studia Urody jeśli potrzebujesz zmian, chcesz poczuć się piękna i młoda.

tel. 505 097 568

Czytaj dalej
0
2881

Marzysz o pięknych włosach muśniętych blaskiem słońca? Ta metoda jest dla Ciebie ..... Przyjdź do Joanny i odkryj wszystkie uroki flamboyage .....

 

"W koloryzacji włosów najważniejsza dziś jest wielowymiarowość koloru, tak precyzyjnie dobrane i położone kolory, żeby wyglądały całkowicie naturalnie. Teraz większość klientek w salonach pyta o nową, innowacyjną technikę flamboyage.

Na portalach społecznościowych chwalą się zdjęciami z efektem pięknych, naturalnych refleksów, włosów muśniętych słońcem.

Technika Flamboyage stała się niezwykle modna, dzięki takim gwiazdom, jak: Jennifer Lopez, Gisele Bundchen, czy Miranda Kerr.

Nazwa nowatorskiej techniki pochodzi z języka francuskiego. Łączy w sobie znaczenie słów:

  • „flamboyant” – ekstrawagancja, błyskotliwość, płomienisty blask, lśniący blask,
  • „flamboyer” – rozniecać płomień, płonąć, mocno świecić, błyszczeć,
  • „flamboyage” – razić, płonąć, błyszczeć,
  • „flame” – płomień,
  • „baleyage” czy „balleyage” – w znaczeniu techniki barwienia włosów.

Ta nowa technika farbowanie włosów stworzona przez słynnego włoskiego fryzjera Angelo Seminara – Dyrektora Artystycznego Davines, zwycięzcę British Fryzjer HJ of the Year 2012.

Efekt dobrze wykonanego zabiegu jest niesamowity i to dlatego technika flamboyage stała się tak popularna. Efekt końcowy daje iluzję naturalnej głębi koloru włosów, optycznie dodaje włosom objętości i świeżości. Tworzy delikatne refleksy, jakby włosy były lekko muśnięte słońcem. Ta naturalność efektu, odrobina ekstrawagancji i fakt, że po flamboyage odrosty są dłużej niż zwykle niewidoczne to najważniejsze atuty.

Technika nakładania farby jest bardzo delikatna, nie niszczy włosów jak np. zwykły baleyage, czy klasyczne farbowanie. Mówi się też, że flamboyage nadaje włosom efekt „push up”, bo dzięki rozjaśnieniu poszczególnych pasm zyskujemy optyczne uniesienie włosów, dzięki czemu wydaje się, że jest ich więcej.

Flamboyage przeznaczony jest do tworzenia na włosach refleksów w tonacji jaśniejszej lub ciemniejszej w celu podkreślenia koloru zarówno latem, jak i zimą. Każda koloryzacja tą techniką da niepowtarzalny, oryginalny efekt.

Flamboyage to technika o bardzo szerokim zastosowaniu. Mogą ją robić zarówno brunetki jak i blondynki, kobiety z dużą ilością włosów, ale również te, których włosy są cienkie i delikatne. Nie trzeba się też obawiać pomarańczowych refleksów – niweluje się je specjalnym tonerem. Flamboyage mogą stosować także osoby, które nigdy nie farbowały włosów."

 

Źródło: http://portalfryzjera.pl/

Czytaj dalej
0
2478

"Tani zabieg z portalu zakupów grupowych? Kusi, kusi...

Pytanie tylko na czym oszczędzasz, albo inaczej, na czym oszczędza osoba, która wykonuje taki zabieg… Na swoim wynagrodzeniu? Chyba nie bardzo…

Chcesz oddać swoje zdrowie w ręce sfrustrowanej i przemęczonej osoby? Na czym jeszcze oszczędza? Na kosmetykach, na bezpieczeństwie, a może na jakości wykonywanych usług? Na czymś musi…

Dzisiaj dla odmiany będzie na poważnie – bo i temat jest poważny.

Gdybym zaproponowała Ci przejażdżkę Mercedesem i dużym Fiatem, co wybierzesz? Ba! Wiadomo, że Mercedesem!

Wolisz tanie buty z promocji w markecie, które rozlecą się po pierwszym deszczu, czy eleganckie obuwie renomowanej marki, które posłuży Ci na lata? Odpowiedź wydaje się równie oczywista.

Podobnie jest w przypadku gabinetów kosmetycznych i fryzjerskich.

Zanim przejdę do konkretów rozwieję wątpliwości, które już na pewno pojawiły się w Twojej głowie.

Nie stać Cię na buty dobrej firmy, prawda? Wiedziałam! To teraz pomnóż sobie 50 zł razy 6 (3 lata po 2 pary, bo wyjątkowo szybko się rozlatują) = 300 zł – tyle kosztują dobre buty, w których pewnie pochodzisz i z 5 lat. Jesteś pewna, że tanio się opłaca?

Tanio nie znaczy lepiej!

Zakupy grupowe, wyjątkowo atrakcyjne cenowo oferty… To zawsze kompromis pomiędzy atrakcyjną ceną, a jakością i bezpieczeństwem.

Czy wiesz dlaczego zabieg w dobrym gabinecie jest np. 30 zł droższy niż u konkurencji?

Dzisiaj zdradzę Ci dlaczego:

  • nie oszukujemy na kosmetykach, nie przelewamy tanich produktów do ekskluzywnych opakowań,
  • nie stosujemy przeterminowanych produktów, to czego nie zużyjemy i niestety musimy wyrzucić jest naszym kosztem,
  • nie oszczędzamy na higienie i bezpieczeństwie,
  • nie stosujemy kilka razy jednorazowych narzędzi – nie podpisujemy i nie magazynujemy starych pilniczków, które są siedliskiem bakterii – rozumiemy znaczenie słowa „jednorazowy”,
  • sterylizujemy narzędzia profesjonalnym autoklawem, który jest bardzo drogi – niestety „psik psik” nie uchroni Cię przed wieloma groźnymi chorobami – tutaj potrzebna jest profesjonalna sterylizacja,
  • cały zespół Studia Urody to osoby samodzielnie podejmujące decyzję ile, jak długo i w jaki sposób chcą pracować, każdy z nas sam jest dla siebie "sterem, żeglarzem, okrętem" i możesz być pewna, że każdemu z nas zależy na najbardziej profesjonalnej obsłudze Klientów. Nie spotkasz u nas osoby przychodzącej do pracy dlatego, że musi.

Właśnie za to płacisz.

Za wiedzę, doświadczenie, komfort i poczucie bezpieczeństwa. Za pewność, że opiekuje się Tobą specjalista – ekspert w swojej dziedzinie!

Te dodatkowe 20 – 30 zł to opłata za Twoje bezpieczeństwo, profesjonalną obsługę i porady prawdziwych ekspertów!

Wybierzesz się do krawcowej, która kilka razy obejrzała program o modzie? Nie! Oczekujesz, że będziesz mogła skorzystać z gromadzonych przez lata doświadczeń – dokładnie tak samo jest w przypadku wizyty w gabinecie kosmetycznym lub fryzjerskim! Pamiętaj o tym, zanim skusisz się na wyjątkowo tanią i atrakcyjną ofertę!"

 

W Studio Urody stawiamy na profesjonalizm i jakość świadczonych usług .... dlatego czasem wiąże się to ze zmianą cen na niektóre zabiegi - u nas zaledwie o 3 zł:

Regulacja brwi 18zł
Henna brwi i regulacja 30zł
Henna brwi regulacja brwi i henna na rzęsy 38zł

Dodam, że ceny nie zmieniały się od kilku lat.

Mam nadzieję, że mała zmiana cen na drobne zabiegi znajdzie zrozumienie wśród moich stałych Klientek.

Czytaj dalej
0
2639

Cream Bar to krem stworzony i dedykowany Tobie i wyłącznie Tobie.  Jak to możliwe?

Najpierw wykonujemy badanie skóry twarzy przy pomocy profesjonalnej aparatury. 

Dokonujemy pomiarów natłuszczenia, poziomu nawilżenia i elastyczności. Badamy ewentualnie występujące problemy skórne i ich intensyfikację. Badanie dostarczy szczegółowych informacji na temat stanu cery, a dobór kremu membranowego wraz ze składnikami aktywnymi będzie procesem świadomych decyzji w kontekście konkretnych potrzeb Twojej skóry twarzy. Na tej podstawie stawiana jest diagnoza.

Na podstawie wyników badania i wywiadu definiujemy typ Twojej cery, jej potrzeby i problemy.

Dobieramy odpowiednią bazę kremu oraz składniki aktywne. Zalecamy kompleksową pielęgnację w ramach programu visage parfait. Dzięki diagnozie dobrany krem przestaje być przypadkowo dobranym kosmetykiem, staje się zaś kosmeceutykiem, którego działanie ukierunkowane jest na konkretne potrzeby.

Poprawne określenie kierunków działania stanowi gwarant pielęgnacyjnego sukcesu.

Rozpatrzenie możliwości i zdefiniowanie Twojej indywidualnej ścieżki ku naprawie kondycji skóry twarzy jest kolejnym po identyfikacji problemu niezbędnym etapem komponowania kremu membranowego.

Indywidualna receptura

 

badanie1 badanie plusbadanie2badanie plusbadanie3równa się

 

Dermatologicznie udowodniono, że Creme Bar :

wyrównuje koloryt skóry nawet o 10%, zmniejsza wielkość zmarszczek o 8% i poprawia elastyczność skóry nawet o 20%

wyrównuje poziom wody w skórze, normalizuje poziom sebum o 12% i redukuje rumień o 16%

wzmacnia ukrwienie skóry, podnosi poziom jej nawilżenia o 17% i zmniejsza wielkość zmarszczek o 9%.

reguluje poziom natłuszczenia, aż o 55% zmniejsza świecenie skóry, złuszcza martwe komórki naskórka.

Twój krem membranowy to krem stymulujący naturalne procesy zdrowotne w skórze, odbudowujący barierę skórną, przywracający prawidłowe funkcjonowanie naskórka, a ponadto likwidujący powstałe skutki nieodpowiedniej pielęgnacji cery.

Twój krem membranowy bazuje na substancjach naturalnie występujących w skórze.

W swoim składzie zawiera:
• trójglicerydy
• skwalan i ceramidy
• UREA, Naturalny Czynnik Nawilżający (NMF)
• peptydy

Czytaj dalej
0
2820

Dlaczego warto skorzystać z rezerwacji wizyty on-line?

Dzięki niej umówisz wizytę w Studio Urody szybko, prosto oraz w każdym miejscu i czasie.

http://www.booksy.net/pl_PL/businesses/wizazysci-szczecin-studio_urody_beata_krajnik-863

Mobilna aplikacja możliwa jest do ściągnięcia na telefon.

Jest bardzo wygodna, dlatego zachęcamy Was do dodania Studia Urody Beaty Krajnik do Waszych ulubionych klikając na serduszko.

Skorzystać możecie również z rezerwacji wizyty przez fb klikając przycisk "umów się na wizytę"

https://www.facebook.com/StudioUrody.Szczecin

Czytaj dalej
0
2812

Zapewne urlop już jest zaplanowany, a myślami jesteśmy na plaży czy w wybranym kurorcie... Jeszcze tylko przegląd letniej garderoby, aby zorientować się co wrzucimy do wakacyjnej walizki. Jednak, co roku podczas przymierzania letnich ubrań wiele kobiet przygląda się swojemu ciału bez sympatii. Krytyka najczęściej dotyczy okolic brzucha i bioder – albo są zbyt puszyste, albo zbyt mało jędrne. Sondaże pokazują, iż ok. 40% Polek jest niezadowolonych ze swojego wyglądu i chciałoby coś w nim zmienić. Jednym z większych problemów jest odwieczny wróg kobiet – cellulit.

CO TO JEST CELLULIT?

Wiemy jak wygląda „skórka pomarańczowa”, ale czy znamy przyczyny jego pojawienia się właśnie u kobiet - często w okresie pokwitania, ciąży czy przed menopauzą. Cellulit (z francuskiego cellulite), zwany przez lekarzy lipodystrofią, zaś dla zobrazowania spustoszeń, jakie wyczynia na naszej skórze potocznie określany jest "skórką pomarańczową". Termin ten pojawił się po raz pierwszy w literaturze dermatologicznej w latach 20. XX wieku – czyli walka kobiet z tym defektem trwa już blisko 100 lat.

Cellulit objawia się zmianami obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowymi tkanki podskórnej. Tkankę podskórną budują komórki tłuszczowe (adipocyty) łączące się w skupiska. W skórze dotkniętej cellulitem adipocyty ulegają silnemu powiększeniu, tkanka tłuszczowa nadmiernie się rozrasta i tworzy pod skórą nieregularny układ. W efekcie skupiska adipocytów otoczone rozrośniętymi włóknami kolagenowymi tworzą guzki i wgłębienia cellulitowe. Pojedyncze komórki tłuszczowe mogą powiększyć się 10-krotnie, a nawet aż 60-krotnie.

JAKIE SĄ JEGO PRZYCZYNY?

Dawniej wiązano cellulit z otyłością, ale obecnie badacze znają już wiele różnych przyczyn jego powstawania i są to przede wszystkim:
• Zbyt wysoki poziom kobiecych hormonów - estrogenów, które wpływają na metabolizm adipocytów i zwiększenie magazynowania w nich tłuszczu oraz na elastyczność i strukturę tkanki łącznej u kobiet.
• Zaburzenia mikrokrążenia, jakie są przyczyną problemów z metabolizmem komórek tłuszczowych i ich nadmiernym wzrostem, co w konsekwencji powoduje niedokrwienie komórek tłuszczowych. Z powodu braku tlenu i składników odżywczych wytwarzają one substancje toksyczne.
• Zaburzenia działania układu limfatycznego, który pomaga w usuwaniu toksyn z komórek tłuszczowych. Prawidłowe działanie układu limfatycznego zależy od sprawności i elastyczności tkanki łącznej. Jeśli jest ona zbyt miękka i przepuszczalna - toksyny, zamiast wędrować do węzłów chłonnych, wnikają w inne tkanki np. gromadzą się w komórkach tłuszczowych.

Komórki tłuszczowe zwiększają więc swój rozmiar przez zbyt dużą ilość tłuszczu, ale również przez zgromadzenie toksycznych odpadów metabolizmu. Dlatego właśnie cellulit może pojawić się także u młodych, szczupłych kobiet.

Inne czynniki pogarszające stan naszej skóry i sprzyjające rozwojowi cellulitu to:
• predyspozycje genetyczne i rodzinne,
• otyła budowa ciała lub skłonność do tycia,
• niewłaściwe odżywianie, nadmiernie kaloryczna dieta,
• zaburzenia trawienia (zaparcia)
• siedzący tryb życia i brak ruchu,
• szybkie odchudzanie,
• zbyt ciasny ubiór,
• noszenie obuwia na wysokich obcasach,
• antykoncepcja hormonalna,
• hormonalna terapia zastępcza,
• ciąża,
• używki (tytoń, kawa, alkohol)
• stres, długotrwałe przemeczenie.

FAZY ROZWOJU

Cellulit rozwija się etapami:
I stadium - na początku występuje zastój krwi w naczyniach i zastój limfatyczny, a w konsekwencji powiększenie się komórek tłuszczowych. Nie obserwujemy jeszcze prawie żadnych zmian na skórze, ale wydaje się ona być mniej elastyczna.
II stadium – zatrzymana w naczyniach krew przenika do przestrzeni międzykomórkowych, co powoduje zbieranie się płynu między komórkami tłuszczowymi i wywołuje obrzęk. Zmiany są już widoczne: skóra jest blada, lekko obrzmiała, a gdy chwycimy ją dwoma palcami w fałd - widać nierówności.
III stadium – następują zwłóknienia tkanki łącznej, które tworzą drobne, twarde grudki. Zmiany są już widoczne po napięciu mięśni. Skóra jest nierówna, z płytkimi wgłębieniami, wyczuwamy małe guzki.
IV stadium – silnie zwłókniała tkanka łączna otacza skupiska adipocytów tworząc wiele dużych guzów. Zmiany tej fazy są już praktycznie nieodwracalne i widoczne nawet w spoczynku przy rozluźnionych mięśniach. Skóra jest mocno pofałdowana z bardzo dobrze wyczuwalnymi guzkami. Cellulit utrudnia wówczas normalne funkcjonowanie ze względu na dolegliwości bólowe w miejscach zmienionych chorobowo.

JAK Z NIM WALCZYĆ?

Badania mówią, że cellulit dotyczy ok. 80% kobiet, zwłaszcza rasy białej - czyli miliony kobiet cierpi z powodu pojawiających się głównie na brzuchu, udach i pośladkach nierówności i pofałdowań, gąbczastych bruzd i zgrubień. Mimo, że czytałyśmy wiele o tym „kobiecym wrogu” – w praktyce nie wiemy, jak z nim walczyć. Istnieje natomiast wiele sposobów profilaktyki antycellulitowej i walki z widoczną już „skórką pomarańczową”.

Najlepsze efekty daje trzymanie się kilku najważniejszych zaleceń:
• utrzymanie odpowiedniej wagi ciała;
• właściwa, zbilansowana dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze, w której nie nadużywamy soli i wykluczamy produkty z dużą zawartością tłuszczu, m.in. w ciągu dnia należy spożywać 5 małych posiłków, co 2-3 godziny, jak i pić dużo niegazowanej wody;
• unikanie noszenia obcisłych ubrań i butów na wysokich obcasach – powyżej 5 cm;
• regularne spacery, ćwiczenia lub wybrany rodzaj sportu (aerobic, rower, pływanie, bieganie rekreacyjne, taniec, jazda na rolkach, nordic walking) - co pobudza nasz metabolizm i przyczynia się do spalania węglowodanów i tłuszczów,
• unikanie długiego przebywania w jednej siedzącej lub stojącej pozycji;
• unikanie gorących kąpieli w wannie, nadmiernego opalania, stresu;
• rzucenie nałogu palenia papierosów, bowiem nikotyna zwęża naczynia krwionośne, co utrudnia dostarczenie komórkom tlenu i hamuje proces spalania tłuszczu,
• antycellulitowe zabiegi i masaże w salonie kosmetycznym;
• niezwykle ważna jest także pielęgnacja skóry odpowiednimi preparatami antycellulitowymi w połączeniu z masażem.

 

WYGRAJ Z CELLULITEM DZIĘKI ZABIEGOM KOSMETYCZNYM W NASZYM STUDIO

Do walki z cellulitem eksperci CHANTARELLE Laboratory Derm Aesthetics opracowali szeroki program zabiegowy i profesjonalne preparaty. Dzięki nieinwazyjnej lipoplastyce modelujemy ciało, usuwamy cellulit i wyszczuplamy, z natychmiastowo widoczną poprawą jędrności, kolorytu i nawilżenia skóry oraz niwelowaniem jej nierówności.

 

Artykuł opracowało:

logo

Czytaj dalej
0
2849

24 wspaniałe tygodnie za mną .... nawet sobie nie wyobrażacie jak szybko minął mi ten czas .... szybko, zdrowo, efektywnie i sportowo ...

Jak większość czytających ten wpis jestem normalną kobietą, zwykłym człowiekiem, pracuje, mam swoje obowiązki i problemy, smutki i radości i chroniczny brak czasu na wszystko .... i wierzcie czy nie przejście na zdrowy tryb życia nie stanowi dodatkowego wysiłku da się pogodzić tą całą naszą codzienność z na pozór dodatkowymi czynnościami jakimi jest - przygotowywanie posiłków czy ćwiczenia. Tak na pozór bo i tak codziennie coś jesz i poświęcasz czas aby to przygotować .... Obranie celu jakim była moja przemiana pozwoliło na znalezienie balansu pomiędzy tym wszystkim co ma każdy z nas a czasem tylko dla mnie .... i skoro mi się to udało ty również jesteś w stanie to zrobić .... bo pamiętaj tak na prawdę nasze życie nie różni się zbyt wiele ... Odnalezienie recepty na moje nowe życie pchnęło mnie w konsekwentne dążenie do bycia piękną ...

Zdjęcie metamorfozy mojej sylwetki mówi samo za siebie, ale zobaczcie to jeszcze w liczbach

Pomiar

Październik 2014

Maj

2015

Różnica

Uwagi

Masa ciała [kg]

88,0

77,6 kg

-10,4 kg

W czasie 4 miesięcy masa ciała zredukowała się o ponad 10 kg, czyli jest to spadek prawidłowy (0,5 kg/tydzień), co w efekcie daje BMI poniżej 30, czyli fazę nadwagi, a nie otyłości.

Dodatkowo masa mięśniowa wzrosła o 1,5 kg dzięki czemu przemiana materii jest szybsza oraz wygląd ciała ładniejszy.

Obwody ciała znacznie się zmniejszyły.

Obecnie:

Talia 81 cm

Pas 95 cm

Biodra 99 cm

Udo 55 cm

Ramię 26 cm

BMI

30,45

26,9

- 3,55

Zawartość tk. tłuszczowej [%]

40,8

33,5

- 7,3 %

Masa mięśni [kg]

49,5

51,0

+ 1,5 kg

Zawartość wody [%]

42,6

47,4

+ 4,8 %

Podstawowa Przemiana Materii (PPM) [kcal]

1626

1651

+ 25 kcal

Wskaźnik tkanki tłuszczowej wisceralnej

7

4

- 3

Masa kości [kg]

2,6

2,6

-

 

Na dokładkę dorzucę jeszcze jedno zdjęcie - spodnie które kupiłam dokładnie 2 lata temu - dla takich zdjęć nawet waga może stać w miejscu długo - bo nie myślcie że leci cały czas i nie mam momentów zawahania ....

Mam jeszcze momenty wahania ale p. Beata oraz Kasia dietetyczka zawsze wtedy dodadzą werwy i lecę dalej ...

7

Czytaj dalej
0
2568

Jakiś czas temu ogłosiliśmy konkurs plastyczny dla dzieci.

Każde dziecko, które narysowało "mamę (lub ciocię albo babcię) u kosmetyczki" miało szansę zdobyć dla swojej mamy(cioci lub babci) nagrodę.

Nagrodą był oczywiście zabieg kosmetyczny w Studio Urody. 

O wygranej decydowała ilość lajków pod zdjęciem pracy na Facebook'u. 

Pani Renata zrealizowała nagrodę, którą był Złoty Masaż. Dodatkowo tak się miło złożyło, że pani Renata obchodziła urodziny dlatego w prezencie od Studia Urody otrzymała dodatkowy zabieg - Magiczne okulary. 

Prezentujemy fotki z realizacji nagrody. 

Mamy nadzieję, że w kolejnych konkursach nasze Klientki będą chętnie brały udział. 

Jak potwierdza pani Renata - zabiegi były prawdziwą przyjemnością.

IMG 2576 - Kopia - Kopia

IMG 2581 - Kopia

Czytaj dalej
0
2580

Czy oglądacie czasami swoją skórę bardzo dokładnie ? Przyglądacie się pojawiającym się na twarzy, ciele różnym zmianom, które pojawiają się na skórze?

Jest kilka zmian o łagodnym charakterze, które bardzo szpecą naszą skórę, a w rzeczywistości usunięcie tych zmian zajmuje kilka minut i wbrew pozorom takie zabiegi nie "wyczyszczą" Wam kieszeni.

Najczęściej odkrywam u moich Klientek włókniaki miękkie. Te łagodne zmiany skórne trzeba usuwać ponieważ z czasem powiększają się i sprawiają, że skóra wygląda staro i brzydko. 

Zachęcam do usuwania włókniaków gdy są one jeszcze bardzo, bardzo malutkie.

Wyglądają tak:

Weiches-fibrom-augenlid

włókniak miękki na powiece 

 

wlokniak1

włókniaki pod pachą 

Zabieg wykonywany jest za pomocą elektrokoagulacji, włókniaki po zabiegu szybko odpadają.

Jeśli włókniaki znajdują się w miejscach zakrytych to można je usuwać o każdej porze roku.

Jeśli są na twarzy, szyi lub w innych odkrytych miejscach to takie zabiegi wykonujemy tylko jesienią, zimą i wczesną wiosną.

Cena zabiegu to 10-20zł 1szt w zależności od wielkości włókniaka. Przy dużej ilości włókniaków cena jest negocjowana.

 

 

Czytaj dalej
0
3000

Już od 2.03 studio ev_ka wzmocni nasz zespół ! Oferta powitalna dla Klientek Studia Urody jaką przygotowała Ewa jest super! Dziękujemy! A wszystkie Klientki Studio Urody & Day SPA Beata Krajnik zapraszam razem z Ewą do skorzystania z tej fajnej oferty!

Czytaj dalej
0
2929

Pamiętacie jak kilka tygodni temu opisałam pierwszy zabieg wyszczuplający jaki umożliwiło mi Studio Urody? W dniu dzisiejszym jestem już po 4 takich zabiegach i chciałam się Wam pochwalić efektami jakie uzyskuję.

Wyniki po pierwszym zabiegu przedstawiały się następująco:

Obwód brzucha przed zabiegami mierzony w 3 miejscach 103, 106,110cm po zabiegu mierzony w tych samych miejscach 98, 101, 108cm

Fałdy tłuszczowe na brzuchu przed zabiegiem 21 i 19 mm, po zabiegu 20 i 12mm.

II zabieg przyniósł kolejne efekty, i od tego momentu postanowiłyśmy z Panią Anią (kosmetyczką wykonującą zabieg), że zmienimy troszkę miejsce pomiarów na ciele. Już wyjaśniam dlaczego. Dotychczas mierzyłyśmy 3 miejsca, jednakże mogłybyście pomyśleć, że są to zupełnie różne trzy miejsca w obrębie brzucha, dlatego żeby ujednolicić miejsce wybrałyśmy dokładnie obwód brzucha w miejscu pępka. Pępek raczej się nie przeniesie ;) jest to miejsce wiarygodne zarówno dla mnie jak i dla Was aby pokazać że to wcale nie jest jakieś oszustwo.

Przed zabiegiem obwód na wysokości pępka 103 - po zabiegu 102.

III zabieg

Przed zabiegiem obwód na wysokości pępka 101- po zabiegu 99,5.

Co można zauważyć efekt po zabiegu II utrzymał się a nawet zmalał, a różnica czasowa pomiędzy zabiegami to 7 dni. Oczywiście cały czas stosuję dietę i ćwiczę, a zabiegi wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej.

IV zabieg

Przed zabiegiem obwód na wysokości pępka 100- po zabiegu 97.

Co ważne sam zabieg wpływa również na jędrność ciała i napięcie skóry. Zmniejszeniu ulega cellulitu. Moje ciało jest coraz gładsze, aż chce się siebie dotykać.



Czytaj dalej
3590

Nie da się ukryć, że ostatni czas, to czas bardzo przyjemny, ale jednocześnie nieco ciężki dla naszego organizmu. Wszystko to za sprawą tych pyszności, które gościły przez kilka dni na naszych stołach, i które tak zachęcały swym wyglądem i zapachem do skonsumowania – żeby nie powiedzieć do pożarcia :)

Czujesz się ciężko i ociężale? Masz wyrzuty sumienia, że nie potrafiłaś/łeś się pohamować? Wyrzuty zostaw sobie na inną okazję, teraz czas przywrócić tą lekkość i dalej cieszyć się swoją figurą i zdrowiem :) Przecież niedługo Sylwester, a nikt nie chce witać Nowego Roku z niedostatecznym nastrojem!

Co w takim wypadku zrobić? Głodówka wydaje się idealnym rozwiązaniem – właśnie, tylko się wydaje! Nie jest to rozwiązanie przyjemne, ale na szczęście nie jest też skuteczne i jedyne. Głodówka spowoduje, że procesy trawienne się zahamują, metabolizm zostanie obniżony, a apetyt jeszcze większy, czego skutkiem będzie objadanie się dnia następnego i często przybranie dodatkowych kilogramów, a nie o to tu chodzi.

Aby skutecznie oczyścić organizm, należy podejść do tego z głową – musi to być jednocześnie przyjemne, smaczne i skuteczne. Mam dla Was ciekawe pomysły :)

Po pierwsze, podstawą oczyszczania jest woda. Jej funkcja polega na tym, że oczyszczony zostaje przewód pokarmowy z pozostałości poprzednich dni, dlatego tak ważne jest, aby od razu po przebudzeniu wypić 0,5 litra letniej przegotowanej lub mineralnej wody. Przygotuje ona przewód pokarmowy do dalszej pracy poprzez oczyszczenie go z zaległości, które nie były w stanie usunąć się samoczynnie z organizmu. Woda pita na czczo powinna być element każdego dnia, nie tylko w czasie oczyszczania!

Podstawą naszej diety oczyszczającej będą soki i koktajle. Lubicie je? Bo ja bardzo :) Postawmy na owoce, bo przecież każdy lubi ich słodki, a jednocześnie orzeźwiający smak. Pozwolą one nie tylko na oczyszczenie ze złogów, ale również dostarczą niezbędnych witamin i składników mineralnych, które nie mogą być pominięte nawet w tym dniu.

Jednak dieta oczyszczająca to nie tylko płyny. Nie mamy się głodzić, dlatego powinniśmy w tym dniu zwrócić szczególną uwagę na jeden lekki posiłek, które doda nam energii. Idealna będzie kasza gryczana, jęczmienna lub jaglana, które mają właściwości oczyszczające. Do kaszy możemy dodać mnóstwo warzyw, np. buraki, które świetnie poprawiają krążenie, lub brokuły, czy marchew. Mięsa w tym dniu unikamy, ale nie zaszkodzi dodać małą pierś z kurczaka duszoną z warzywami lub fileta z dorsza czy sandacza.

I mamy komplet. Teraz tylko trzeba to ułożyć w całość.

  1. Wstajemy rano, pijemy 0,5 l letniej wody.
  2. Następnie przygotowujemy koktajl – na śniadanie idealny będzie na bazie mleka/jogurtu naturalnego/maślanki/kefiru. Do 300 ml dodaj 1 banana i 1 kiwi. Możesz posłodzić łyżeczką miodu.
  3. Drugie śniadanie będzie w postaci świeżych owoców. Może 2 duże jabłka? Albo aromatyczne pomarańcze lub grejpfruty?
  4. Na obiad proponuję pół woreczka kaszy i mały filet (ok. 100 g) duszonego dorsza z brokułem. Całość można przyprawić suszonymi ziołami.
  5. Podwieczorek będzie nieco inny – jeśli macie sokowirówkę, to wrzućcie 2 jabłka i 1 selera. Do gotowego soku dodajcie kilka kropel z cytryny lub limonki. Jeśli nie posiadacie sokowirówki, to proponuję wykorzystać papaję, która pomaga w trawieniu. 1 papaja do miksera + szczypta suszonego imbiru lub odrobina mocnego naparu imbirowego i gotowe.
  6. Na kolację możemy zjeść kilka suszonych owoców, np. 4-5 śliwek, fig, jabłek lub gruszek.
  7. W międzyczasie, ok. 1 godzinę po każdym „posiłku” pijemy 1-2 szklanki wody niegazowanej – można dodać kilka kropel soku z cytryny  lub limonki. W ciągu dnia powinniśmy wypić 2 litry wody – 0,5 l rano i 1,5 l w ciągu dnia. Oprócz tego można wypić 1-2 herbatki ziołowe.

Co daje nam taki dzień oczyszczenia?

  • ogólną poprawę samopoczucia
  • uczucie lekkości
  • oczyszczenie przewodu pokarmowego z resztek niestrawionych pokarmów
  • ładniejszy wygląd cery
  • zmniejszenie masy ciała

Dzień oczyszczający możemy stosować nie częściej niż raz na 1-2 miesiące i może to być jeden lub dwa dni – w zależności od samopoczucia. Nie jest ona groźna, gdyż nie jest to głodówka – organizm otrzymuje odpowiednią dawkę witamin, składników mineralnych, błonnika oraz płynów. Zmniejszona jest natomiast ilość kalorii, dlatego nie jest to dieta na co dzień.

 

Autor: Katarzyna Skukowska

Czytaj dalej
0
3606

Pewnie tak samo jak ja czekacie na wpis dotyczący postępów Naszej klientki.

Minęły 4 tygodnie diety, jeśli zdrowe odżywianie można nazwać dietą ponieważ nie katuję się - najadam się zupełnie. Zmieniłam swoje nawyki na regularne i zdrowe, co mam nadzieje jak najdalej oddali mnie od wagi z którą rozpoczynałam.

jedzonko-01

jedzonko-02

Przemiana którą przeżywam, pozwala mi codziennie spoglądać na siebie i własne ciało zupełnie na nowo, i z chęcią dalszych zmian.

Spójrzcie dlaczego:

4tygodnie później-01

 

Obserwowanie zmian jakie zachodzą w moim ciele jest również w pewnym sensie rozrywką, sprawianiem sobie radości.

 

A teraz czas na liczby :) choć uważam że zdjęcia oddają lepiej cały obraz.

Pomiar

I

II

(05.11.14- po 2 tyg.)

III

(18.11.14 - po 4 tyg.)

Różnica

Uwagi

Masa ciała [kg]

88,0

87,0

85,4

- 2,6

Masa ciała spadła o 2,6 kg, przy jednoczesnym spadku tkanki tłuszczowej oraz delikatnemu wzrostowi masy mięśniowej, dzięki czemu wzrosła przemiana materii.

Wynikiem tego jest zmniejszenie BMI, dzięki czemu z I fazy otyłości, przeszliśmy na nadwagę, co jest bardzo motywujące!

BMI

30,45

30,1

29,55

- 0,9

Zawartość tk. tłuszczowej [%]

40,8

39,3

39,1

- 1,7

Masa mięśni [kg]

49,5

49,9

50,1

+ 0,6

Zawartość wody [%]

42,6

43,5

43,7

+ 1,1

Podstawowa Przemiana Materii (PPM) [kcal]

1626

1631

1634

+ 8

Wskaźnik tkanki tłuszczowej wisceralnej

7

6

6

- 1

Masa kości [kg]

2,6

2,6

2,6

-

 

 

 

 

 

Czytaj dalej
3587

Minęły 2 tygodnie nie mogłam doczekać się ważenia. I o to wyniki po 2 tygodniach

Pomiar

I wizyta

II wizyta

(po 2 tyg.)

Różnica

Uwagi

Masa ciała

88,0 kg

87,0 kg

- 1,0 kg

Tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 1,5%, co w okresie 2 tygodni jest świetnym wynikiem! Jednocześnie delikatnie wzrosła masa mięśni, dzięki czemu automatycznie zwiększyła się zawartość wody w organizmie i podniosła się PPM, dzięki czemu metabolizm jest szybszy, co równa się szybszemu spalaniu kalorii.

Również wskaźnik tkanki tłuszczowej wisceralnej, czyli okołobrzusznej, uległ zmniejszeniu, co obniża ryzyko chorób metabolicznych.

Masa kości bez zmian – i tak być powinno J

BMI

30,45

30,1

- 0,35

Zawartość tkanki tłuszczowej

40,8 %

39,3%

- 1,5 %

Masa mięśni

49,5 kg

49,9 kg

+ 0,4 kg

Zawartość wody

42,6 %

43,5 %

+ 0,9 %

Podstawowa Przemiana Materii (PPM)

1626 kcal

1631 kcal

+ 5 kcal

Wskaźnik tkanki tłuszczowej wisceralnej

7

6

- 1

Masa kości

2,6 kg

2,6 kg

-

 

A to coś żeby pokazać wam jak to wygląda:

2tyg-01

 

 

Czytaj dalej
3740
Wąsik to utrapienie wielu pań. Stosunkowo łatwo go usunąć, jeżeli nie jest zbyt obfity. Wystarczy wyrwać pęsetą najbardziej widoczne włoski. Z gęstym "wąsem" trzeba się pomęczyć. Szybko odrasta i często jest odporny na specjalne preparaty. W drogeriach są dostępne plastry i wosk do usuwania tylko wąsika. Teoretycznie są delikatniejsze, jednak po ich zastosowaniu mogą pojawić się zaczerwienia i wyprysk. Inne sposoby depilacji: pęseta, plastry, wosk, laser i IPL, czyli epilacja światłem.

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/wasik-do-likwidacji-czyli-jak-depilowac-delikatne-okolice-twarzy_36084.html

Wąsik to utrapienie wielu pań. Stosunkowo łatwo go usunąć, jeżeli nie jest zbyt obfity. Wystarczy wyrwać pęsetą najbardziej widoczne włoski. Z gęstym "wąsem" trzeba się pomęczyć. Szybko odrasta i często jest odporny na specjalne preparaty. W drogeriach są dostępne plastry i wosk do usuwania tylko wąsika. Teoretycznie są delikatniejsze, jednak po ich zastosowaniu mogą pojawić się zaczerwienia i wyprysk. Inne sposoby depilacji: pęseta, plastry, wosk, laser i IPL, czyli epilacja światłem.

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/wasik-do-likwidacji-czyli-jak-depilowac-delikatne-okolice-twarzy_36084.html

Wąsik to utrapienie wielu pań. Stosunkowo łatwo go usunąć, jeżeli nie jest zbyt obfity. Wystarczy wyrwać pęsetą najbardziej widoczne włoski. Z gęstym "wąsem" trzeba się pomęczyć. Szybko odrasta i często jest odporny na specjalne preparaty. W drogeriach są dostępne plastry i wosk do usuwania tylko wąsika. Teoretycznie są delikatniejsze, jednak po ich zastosowaniu mogą pojawić się zaczerwienia i wyprysk. Inne sposoby depilacji: pęseta, plastry, wosk, laser i IPL, czyli epilacja światłem.

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/wasik-do-likwidacji-czyli-jak-depilowac-delikatne-okolice-twarzy_36084.html

Wąsik to utrapienie wielu pań. Stosunkowo łatwo go usunąć, jeżeli nie jest zbyt obfity. Wystarczy wyrwać pęsetą najbardziej widoczne włoski. Z gęstym "wąsem" trzeba się pomęczyć. Szybko odrasta i często jest odporny na specjalne preparaty. W drogeriach są dostępne plastry i wosk do usuwania tylko wąsika. Teoretycznie są delikatniejsze, jednak po ich zastosowaniu mogą pojawić się zaczerwienia i wyprysk. Inne sposoby depilacji: pęseta, plastry, wosk, laser i IPL, czyli epilacja światłem.

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/wasik-do-likwidacji-czyli-jak-depilowac-delikatne-okolice-twarzy_36084.html

Wąsik to utrapienie wielu pań. Stosunkowo łatwo go usunąć, jeżeli nie jest zbyt obfity. Wystarczy wyrwać pęsetą najbardziej widoczne włoski. Z gęstym "wąsem" trzeba się pomęczyć. Szybko odrasta i często jest odporny na specjalne preparaty. W drogeriach są dostępne plastry i wosk do usuwania tylko wąsika. Teoretycznie są delikatniejsze, jednak po ich zastosowaniu mogą pojawić się zaczerwienia i wyprysk. Inne sposoby depilacji: pęseta, plastry, wosk, laser i IPL, czyli epilacja światłem.

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/wasik-do-likwidacji-czyli-jak-depilowac-delikatne-okolice-twarzy_36084.html

Kobiety znają wiele sposobów usuwania niepożądanego na twarzy wąsika: pęseta, wosk, plastry, laser czy IPL.

Włoski te często odrastają a po domowym usuwaniu często dostajemy wyprysków czy zaczerwienień. Dlatego przedstawiamy wam dziś depilację światłem.

Technologia IPL pozwala na usunięcie większość niepożądanych włosków  w trakcie jednej serii zabiegów, jednakże należałoby ten zabieg w  przyszłości powtórzyć, aby pozbyć się owłosienia wyrastającego na skutek np. zmian hormonalnych zachodzących w naszym organizmie.

Depilacja światłem jest bezbolesna. Klient może odczuwać delikatne mrowienie, przejściowe uczucie gorąca. Aby zminimalizować uczucie gorąca, skóra jest dokładnie chłodzona przed, w trakcie i po zabiegu.

Wąsik to utrapienie wielu pań. Stosunkowo łatwo go usunąć, jeżeli nie jest zbyt obfity. Wystarczy wyrwać pęsetą najbardziej widoczne włoski. Z gęstym "wąsem" trzeba się pomęczyć. Szybko odrasta i często jest odporny na specjalne preparaty. W drogeriach są dostępne plastry i wosk do usuwania tylko wąsika. Teoretycznie są delikatniejsze, jednak po ich zastosowaniu mogą pojawić się zaczerwienia i wyprysk. Inne sposoby depilacji: pęseta, plastry, wosk, laser i IPL, czyli epilacja światłem.

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/wasik-do-likwidacji-czyli-jak-depilowac-delikatne-okolice-twarzy_36084.html

Czytaj dalej
0
3260

blog-01

C’MODULAR AGE to modułowa, innowacyjna dermokuracja odmładzająco-wybielająca.

Zabieg C'MODULAR AGE przeznaczony jest do skóry z przebarwieniami i objawami fotostarzenia oraz skóry o poszerzonych porach, z zaskórnikami.

Jeśli borykasz się z problemami zniszczenia po nadmiernej ekspozycji słonecznej (promieniowanie UV): przebarwienia, zmarszczki
lub szorstką i suchą skórą
bądź rozszerzonymi porami, zaskórnikami i bliznami
potrądzikowymi
.... ten zabieg jest właśnie dla CIEBIE.

Dzięki zawartym w sobie substancjom:
- reguluje proces keratynizacji
- redukuje grubość warstwy rogowej
- wygładza zmarszczki głębokie i mimiczne
- redukuje zmiany barwnikowe, przebarwienia i plamy, w tym posłoneczne i potrądzikowe
- niweluje koloryt blizn
- zwiększa ochronę antyoksydacyjną i antyrodnikową
- wzmocnia włókna elastyczne
- stymuluje syntezę kolagenu

Wszystko to dzięki zawartym w preparatach stabilnym postaciom witaminy C, nowoczesnym składnikom wybielającym, antyoksydacyjnym i natychmiastowemu wypełniaczowi zmarszczek GABA Cx.

Czytaj dalej
0

Ciekawe filmy

Kalendarz bloga

Loading ...
Copyrigcht © 2013 Studio Urody Beata Krajnik - www.ocean-urody.pl